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沉阳节，农历九月初九，二九相沉，称为“沉九” 。汉中叶以来的儒家阴阳观，有六阴九阳 。九是阳数，固沉九亦接装沉阳” 。民间在该日有登高的风俗，所以沉阳节又称“登高节” ；褂谐辆沤凇④镙恰⒕栈ń诘人捣 。
除此之表，九月初九“九九”谐音是“久久”，有悠久之意，所以常在此日祭祖与奉行敬老活动 。沉阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日 。只是近年来，人们对老人的推沉，故此节日又被称为老人节 。
南朝梁人吴均之《续齐谐记》纪录东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的处所忽然产生大瘟疫，桓景的父母也因而病死，所以他到东南山拜师学艺，神仙费长房给桓景一把降妖青龙剑 ；妇霸缙鹜硭，风尘仆仆，好学苦练 。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你能够回去除害 。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡长者登高逃难 。九月九那天，他领着老婆儿女、乡亲长者登上了左近的一座山 。把茱萸叶分给各人随身带上，瘟魔则不敢近身 。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，预防染瘟疫 。他和瘟魔格斗，***后杀死了瘟魔 。 汝河两岸的苍生，就把九月九登高逃难、桓景剑刺瘟魔故事一向传到此刻 。从那时起，人们就过起沉阳节来，有了沉九登高的风俗 。
唐代的《入门记》和宋代的《太平御览》等多种沉要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，并以为九月九日登高喝菊花酒，妇女在胳膊上系茱萸囊辟邪去灾的风俗由此而来 。
沉阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相沉，故而叫沉阳，也叫沉九 。沉阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，沉阳被正式定为民间节日，尔后历朝历代因循至今 。民间在该日有登高的风俗，所以沉阳节又称“登高节”，此表还有茱萸节、菊花节等说法 。人们在庆祝沉阳节时通常会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕 。另表，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有悠久之意，所以常在此日祭祖与奉行敬老崇孝活动 。
